fbpx
Balita dan Anak

Mana Yang Lebih Baik Untuk Anak, Susu Kedelai Atau Susu Sapi?

Parentingsehat.com – Mana Yang Lebih Baik Untuk Anak, Susu Kedelai Atau Susu Sapi? Dalam hal ini tidak sedikit orang Indonesia yang tidak suka dengan susu sapi. Oleh karena itu, mereka akan beralih pada yogurt, susu kambing, atau bahkan susu kedelai.

Dijelaskan oleh Dr. Haekal Anshari selaku pemerhati gizi, semua jenis susu mempunyai keungulan masing-masing. Seperti halnya susu sapi yang kaya akan kandungan karbohidrat, protein, mineral, lemak, dan juga kalsium. Sedangkan pada susu kambing dan kedelai, kandungan proteinnya lebih tinggi dibanding pada susu sapi.

“Sebetulnya penelitian yang membandingkan secara langsung belum banyak, tapi memang tiap-tiap susu, baik itu susu sapi, susu kambing atau susu unta, ini memiliki keunggulan masing-masing dan memang tidak semua orang cocok atau bisa mendapatkan manfaatnya tergantung kondisi orang tersebut,” ungkap Dr. Haekal pada peluncuran Cimory Yolite C+ di The Lounge XXI, Plaza Senayan, Jakarta Selatan, Kamis (19/9/2019)

“Misalnya di susu sapi kandungan lemak dan protein karbohidratnya tinggi. Nah kalau susu kambing bisa lebih tinggi lagi proteinnya, jadi lebih ke perbedaan jumlah zatnya aja sih,” imbuh Dr. Haekal.

“Kalau misalnya dapatkan tambahan makanan dari ASI dia (anak-anak) mendapatkan susu, kemudian dia alergi susu atau alergi protein susu bisa digantikan makanan lain yang mengandung nutrisi yang hampir sama dengan susu. Jika tidak (alergi) susu sapi didahului karena kandungan nutrisinya lebih kompleks lebih lengkap,” tandasnya.

Tags
Lanjutkan Baca

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close