fbpx
Kesehatan

Apa Beda Lemak Darah Dan Lemak Dibawah Kulit?

Parentingsehat.com – Dijelaskan bahwa lemak dalam darah bisa lebih berbahaya untuk jantung dibanding dengan lemak yang berada di bahwa kulit. Hal tersebut lantaran lemak dalam darah bisa menumpuk hingga memicu adanya penyempitan pembuluh darah pada jantung. Selanjutnya, apa yang menjadi pembeda antara keduanya?

Dijelaskan oleh dr. BRM Ario Soeryo Kuncoro, SpJP (K), FIHA, selaku dokter spesialis jantung dan pembuluh darah sekaligus Wakil Sekjen PERKI (Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia), memberikan penjelasan bahwa lemak dalam darah bisa berasal dari makanan yang dikonsumsi. Sedangkan untuk lemak pada bawah kulit umumnya berasal dari cadangan kalori yang tidak terbakar.

“Lemak yang ada di bawah kulit itu adalah tumpukan proses lemak yang tidak terpakai dengan baik sehingga menumpuk di tempat-tempat tertentu. Pada perempuan biasa lemak ini menumpuk di pinggang. Sedangkan, pada laki-laki biasanya di area perut,” jelasnya.

Dalam hal ini, pada dasarnya manusia selalu memerlukan lemak untuk proses metabolisme dalam tubuh. Akan tetapi, terkadang asupan lemak yang masuk dalam tubuh, melebihi kebutuhan yang diperlukan sehinga justru bersifat membahayakan.

Apabila dilakukan dengan benar, khusus dalam menjalani aktivitas fisik seperti halnya olahraga, maka hal tersebut bisa membakar lemak berlebih. Terlepas dari itu, tentunya diet yang tepat juga bisa menurunkan resiko menumpuknya lemak baik pada pembuluh darah, ataupun lemak yang berada di bawah kulit.

Tags
Lanjutkan Baca

Azkia adhyatma

Azkia adalah penulis lepas untuk berbagai media online. spesialis di berbagai topik terutama kesehatan dan parenting.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close